上沼恵美子のおしゃべりクッキングは、テレ朝で1995年4月から続いている長寿料理番組。番組の月刊テレビテキストが創刊された2011年１月号～７年間の読者アンケートを集計し、約1800品の中から読者が選んだベスト100レシピを紹介するムック本。 2018年10月18…